その人から 出る ことば．．． そのことばに どんな 色が あるか ちゃんと みる どんな 音が 流れてるのか しっかりと 聴く とても 大事な こと そんな 風に 思うんだけど ”そんな めんどうくさいこと やってられないよ” ”いちいち なんだよ 疲れっちゃうよ” 確かに そうだ めんどくさい．．． だけどね やっぱり 大切なこと 「習慣」．．．だよ だって みんな 毎日 歯磨き するじゃない 毎日 ごはん 食べるよね 毎日 ちゃんと 眠るよね 顔 洗ったり おふろ 入ったり お掃除 したり 「身体が 求めること」．．．に 反応して 色々 やって いるじゃない 同じだよ 「心が 求めるもの」．．． 好きな 音楽きいたり 観たい 映画を観たり 時間を つくって 友達と おしゃべりしたり きれいな 風景 観に行ったり その 仲間に 入れて あげれば いいだけ．．．だよ こんだけ 多くの人たちと 関わっている 毎日だ 何を 受け入れ 何に ＮＯというか 様々な 迷いの中で 常に 選択を せまられる その人の 行動に 何を みるか その人の ことばに 何を 感じるか ちゃんと みて しっかり 本質を 感じ取ること これが できれば 迷いは 減るよ 「こころの平和」 ここに 繋がる 最強の 相棒と なってくれる その ”すべ”を 身につけてみると いいんじゃ ないかな
だい かな の軌跡